岩盤浴にはデトックスの効果もあります。
現代人は、体内に水銀・鉛・ダイオキシンなどの有害物質を取り込んでいます。
有害物質は、主に脂肪の中に蓄積されますが、岩盤浴の低温で体を温めると 脂肪組織に蓄積された有害物質は 汗にとけて、毛穴などから排出されやすくなります。
岩盤浴・京都 「 たかの友梨ビューティクリニック 京都駅前」
京都 府 京都 市 下京区烏丸七条下ル東塩小路町719
ＳＫビル 2F
TEL：075-352-1107
平日 10：00〜20：00
土日祭 10：00〜18：00
定休日 なし
岩盤浴・京都 「たかの友梨ビューティクリニック 京都駅前」
2007年06月26日
岩盤浴効果・効能 ブラックシリカ
岩盤浴で使われるブラックシリカの効用は遠赤外線とマイナスイオン。遠赤外線の効果は、体を均一に温めてくれることです。
身体が均一に温まると、自律神経やホルモン系が活動しやすくなり、ますます新陳代謝が活発になる。
遠赤外線の「共鳴振動」は、血液さらさら流れやすくさせる上に、皮脂腺の分泌機能を向上させます。
「ブラックシリカ」 北海道の上の国町から産出されます
岩盤浴・京都 「Sion 烏丸」
京都 府 京都 市 下京区四条室町角 ＷＡＯＮビル５Ｆ
電話番号 : ０７５−２５６−０５０２
身体が均一に温まると、自律神経やホルモン系が活動しやすくなり、ますます新陳代謝が活発になる。
遠赤外線の「共鳴振動」は、血液さらさら流れやすくさせる上に、皮脂腺の分泌機能を向上させます。
「ブラックシリカ」 北海道の上の国町から産出されます
岩盤浴・京都 「Sion 烏丸」
京都 府 京都 市 下京区四条室町角 ＷＡＯＮビル５Ｆ
電話番号 : ０７５−２５６−０５０２
岩盤浴と高温サウナの違い
岩盤浴は高温サウナとは違います
高温サウナでは急激に発汗するため、汗とともに体に必要なミネラル
（塩素・ナトリウム・カリウム・カルシウム）も出ていってしまいます。
一方岩盤浴は
穏やかな発汗ですので、体に必要なミネラルが体から出ていかずにすみます。
また、水分と脂分が混ざって乳化するため、汗はべとつかずサラッとしています。
なので、ご入浴後も汗は洗い流さないで、そのままサッと拭くだけの方がお肌には良いのです。
岩盤浴・京都 「 癒し太閤 ねねの湯」
京都 府 京都 市 伏見区醍醐合場町27-1
075-574-4526
営業時間
10：00〜24：00（最終入館23：20）
定休日 第3火曜日
駐車場有り 250台
料金
一般 会員
大人 800円 700円
小人 350円 300円
土・日・祝は50円アップ
各種レンタル 回数券
岩盤浴・京都 「 癒し太閤 ねねの湯」
高温サウナでは急激に発汗するため、汗とともに体に必要なミネラル
（塩素・ナトリウム・カリウム・カルシウム）も出ていってしまいます。
一方岩盤浴は
穏やかな発汗ですので、体に必要なミネラルが体から出ていかずにすみます。
また、水分と脂分が混ざって乳化するため、汗はべとつかずサラッとしています。
なので、ご入浴後も汗は洗い流さないで、そのままサッと拭くだけの方がお肌には良いのです。
岩盤浴・京都 「 癒し太閤 ねねの湯」
京都 府 京都 市 伏見区醍醐合場町27-1
075-574-4526
営業時間
10：00〜24：00（最終入館23：20）
定休日 第3火曜日
駐車場有り 250台
料金
一般 会員
大人 800円 700円
小人 350円 300円
土・日・祝は50円アップ
各種レンタル 回数券
岩盤浴・京都 「 癒し太閤 ねねの湯」
岩盤浴の効果的、入浴方法
岩盤浴（京都）の効果的、入浴方法
岩盤浴では、発汗する為の水分補給がとっても大切。
大量の汗をかくため、水分が不足していると脱水症状になる可能性があります。
入浴前、入浴中、入浴後にもしっかりと水分補給しましょう。
岩盤浴・京都 ストーンヒ−リング「癒どこ」（ゆどこ）
京都 府 京都 市 中京区室町通御池北東角 御池幸登ビル3F
0120-184056
定休日
第2・第4火曜日
女性専用サロン
営業時間
11:00〜22:00（最終受付20:30）
岩盤浴・京都 ストーンヒ−リング「癒どこ」（ゆどこ）
岩盤浴では、発汗する為の水分補給がとっても大切。
大量の汗をかくため、水分が不足していると脱水症状になる可能性があります。
入浴前、入浴中、入浴後にもしっかりと水分補給しましょう。
岩盤浴・京都 ストーンヒ−リング「癒どこ」（ゆどこ）
京都 府 京都 市 中京区室町通御池北東角 御池幸登ビル3F
0120-184056
定休日
第2・第4火曜日
女性専用サロン
営業時間
11:00〜22:00（最終受付20:30）
岩盤浴・京都 ストーンヒ−リング「癒どこ」（ゆどこ）
溶岩浴の効果・効能とは
溶岩浴の効果・効能とは
ストレスの解消・軽減、リラックス効果
肌の若返り
髪質の改善
その他代謝改善による美容・健康効果
冷え性の改善
高血圧等の循環器系疾患
消化器系の疾患
免疫力向上効果
ダイエット効果（新陳代謝の促進）
肝臓などの疾患
腰痛・関節痛・肩こり・リウマチの改善
低血圧・更年期障害等の婦人病
血液循環の改善
アトピー性皮膚炎
便秘症の緩和
毒素排出効果（デトックス効果）
美肌効果（体内コラーゲンの合成）
体脂肪の軽減
むくみの解消
岩盤浴・京都 「夢の愈し 京都本店」
京都 府 京都 市 中京区錦小路通新町西入ル 西錦小路町249
075-257-0184
営業時間
10:00〜22:00（新規最終受付 20:00）
岩盤浴・京都 「夢の愈し 京都本店」
ストレスの解消・軽減、リラックス効果
肌の若返り
髪質の改善
その他代謝改善による美容・健康効果
冷え性の改善
高血圧等の循環器系疾患
消化器系の疾患
免疫力向上効果
ダイエット効果（新陳代謝の促進）
肝臓などの疾患
腰痛・関節痛・肩こり・リウマチの改善
低血圧・更年期障害等の婦人病
血液循環の改善
アトピー性皮膚炎
便秘症の緩和
毒素排出効果（デトックス効果）
美肌効果（体内コラーゲンの合成）
体脂肪の軽減
むくみの解消
岩盤浴・京都 「夢の愈し 京都本店」
京都 府 京都 市 中京区錦小路通新町西入ル 西錦小路町249
075-257-0184
営業時間
10:00〜22:00（新規最終受付 20:00）
岩盤浴・京都 「夢の愈し 京都本店」
岩盤浴の効果・効能
岩盤浴（がんばんよく）とは、サウナ形式の風呂の一種である。天然の浴場では、秋田県の玉川温泉の岩盤浴（特別天然記念物である北投石）が有名。
火山の噴気活動で岩の上で寝ころぶことにより、体を温める。2004年頃から、岩盤浴の効果を狙った装置を導入する店舗が増加、2006年には、都市部に専門店が進出（繁華街の雑居ビルなどに開業）し、女性を中心に利用者を増やしている。
岩盤浴の効果・効能は、発汗作用により新陳代謝が活発化する。また、お肌が入浴後、すべすべになります。
入浴方法は、40度程度に熱せられた岩盤の上にシーツやタオルなどを敷いて20〜30分寝ころぶ。
岩盤浴・京都 「 京都・祇園 ルーマプラザ」
京都 府 京都 市 東山区祇園町南側575 フジビル
藤観光株式会社
レディースサウナTEL : 075-525-0995
岩盤浴・京都 「 京都・祇園 ルーマプラザ」
火山の噴気活動で岩の上で寝ころぶことにより、体を温める。2004年頃から、岩盤浴の効果を狙った装置を導入する店舗が増加、2006年には、都市部に専門店が進出（繁華街の雑居ビルなどに開業）し、女性を中心に利用者を増やしている。
岩盤浴の効果・効能は、発汗作用により新陳代謝が活発化する。また、お肌が入浴後、すべすべになります。
入浴方法は、40度程度に熱せられた岩盤の上にシーツやタオルなどを敷いて20〜30分寝ころぶ。
岩盤浴・京都 「 京都・祇園 ルーマプラザ」
京都 府 京都 市 東山区祇園町南側575 フジビル
藤観光株式会社
レディースサウナTEL : 075-525-0995
岩盤浴・京都 「 京都・祇園 ルーマプラザ」
